Рубрика: Здоровье, Комментарии

Прожить дольше можно!

долголетие Время жизни человека ограничено, но все мы хотим прожить как можно дольше. Учеными было проведено большое количество исследований и получено много хороших открытий.

Так Профессор Гарвадской Медицинской Школы доктор Дэвид Синклер заявил о том, что в кожице красного винограда содержится химическое вещество ресвератрол может продлить жизнь.

Проведенные эксперименты на мышах показали что при приеме этого химического вещества, в среднем жизнь грызунов увеличилась. Кроме того у мышей повысился иммунитет ко многим заболеваниям, включая рак, ожирение, диабет, болезнь Альцгеймера.

Кроме того в результате проведенных экспериментов, было выявлено, что мыши, которых посадили на голодную диету прожили в среднем на 30% больше. Существует версия что голодная диета запускает ген выживания, известного как “сиртуин”.

 

Российские же ученые открыли роль серотонина в долголетии человека. По мнению профессора Симоненкова, при применении методов серотониновой терапии возможно продлить жизнь человека на 50 лет.

К сожалению получение препарата на основе серотонина пока не запущено в серийное производство, да и стоимость его не из дешевых. Но мы не будем искать панацею, а будем искать реальные и доступные методы прожить дольше.

Изучая влияние эмоций на здоровье человека врачи установили что когда человек смеется, усиливается приток крови к мозгу, клетки серого вещества получают больше кислорода. Происходит некое «биохимическое ободрение», которое ликвидирует усталость, очищает верхние дыхательные пути и улучшает циркуляцию крови в сосудистой системе, вырабатывается гормон счастья. А железы внутренней секреции начинают вырабатывать вещества, снимающие головную боль.

Так-же врачи открыли что искренний смех стимулируя выделение эндорфинов, дофамина, а также нейромедиаторов серотонина. Того самого, который, по мнению российских ученых продлевает жизнь.

Кроме того активный смех приводит в действие около 80 мышц лица, пресса, плечей, груди, диафрагмы.

А вот ученые из Саарландского университета (Германия) проводили исследования влияния занятий спортом на продолжительность жизни человека, опубликованное в издании «Circulation». По мнению ученых  активная физическая нагрузка препятствует укорачиванию теломеров – последовательностей ДНК, которые контролируют кончики хромасом. Таким образом активные занятия спортом препятствуют старению клеток, а это, в свою очередь, продлевает жизнь человеческого организма.

Так что продлить остаток своей жизни можно, главное иметь желание. Будьте здоровы, живите долго и счастливо!

Метки: ,


Нет комментариев

Комментировать

Login

Регистрация / Авторизация